ばんちゃんの心塾

みなさん、こんにちは〜

結紀です。

今日も読んでいただき、

ありがとうございます♡

前回、初めてのブログで

初めていろんなことをぶっちゃけ、

めっちゃすっきりしました〜✨　はははっ＾＾

ついでにその夜は、

高校時代から仲良しの友達にもぶっちゃけ、

「え〜！？ゆっきーがサムライ！！？」

ってびっくりされました。

ごめんね、、

自分でも気づいてなかったの〜。笑

そんな自分も許し、受け入れて、

ゆっくりのんびり自分のペースで更新していきたいと思います。

＊　＊　＊

初回の記事にも書きましたが、

わたしは今、自分の心と向き合いながら、

カウンセラーになることを目指しています。

本当はつい最近まで、

わたしがカウンセラーになるなんて

夢のまた夢のようなお話、、

「いつかそんなお仕事ができたらいいなぁ〜」

って感じだったんですが、、

 約一ヶ月前、

名古屋在住の人気カウンセラー・ばんちゃんこと

阪東朝康（ばんどう・ともやす）さんから、

カウンセラー養成講座「心塾」にお誘いいただいたことがきっかけで、

今月の初めから入塾しました。

毎月２日ずつ、

これから10ヵ月間を通して学んでいく講座です。 

わたしは初回が終わった後にお誘いいただいたので

１ヶ月遅れで２回目からの参加になったのですが、

みなさんあたたかく迎えていただいてとても嬉しかったです。

講座の中では、実際に今悩んでいることを自己開示して、

ばんちゃんがその場で公開セッションしてくれるのですが、

これがまた素晴らしくわかりやすかったです✨

塾生のみなさん、普段人には言えないようなお悩みを

勇気を出して自己開示してくださって、

①その中にどんな過去の記憶、感情、思い込みがあるのか？

②どんなことを恐れているのか？

③どんなことを自分自身に禁止しているのか？

ということが、ばんちゃんの問いかけにより

どんどん出てくるんです。

そして、全部出てきた段階で、

「ありのままの自分と向き合い、許します」ということを

口に出して宣言します。

（例：「わたしは○○ができなくてもいい。ダメな○○でもいい。」）

すると、誰もが大号泣！

無意識に自分自身を縛ってきた

「制限」から解放され、

気持ちがすーっと楽になるんです♡♡

私もこれをやってみて、

気楽に生きられるようになってきたので

それについてはまた詳しく書きますね！ 

ではでは〜＾＾

結紀